insomnia

             Insomnia adalah penyakit karna kurang bisa tidur,hal tersebut bisa dikarenakan penyakit atau salah meminum obat yang ada efek sampingnya,insomnia dapat terjadi dikalangan remaja,bapak-bapak,maupun kakek-kakek.cara agar tidak insomnia yaa perbanyak minum air putih aja dan jangan banyak memikirkan hal yang tidak perlu di pikirkan,karna kalau banyak memikirkan sesuatu yang sulit dipecahkan akan menggangu syaraf dan mungkin anda akan terkena penyakit insomnia...